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e arranjar alimentos
Há
quem diga que cortar certos alimentos, nomeadamente
batatas e cenouras, é uma ciência. Para o Comezainas, é
precisamente o contrário, pelo que, para cortar bem os
alimentos é apenas necessário seguir alguns passos
simples, praticar e, principalmente, nunca desistir apenas
porque os outros acham que a culinária não é para
nós...
ameixas
- para descascar, mergulhe-as uma a uma em água quente e
dê-hes um golpe em cruz, no sentido oposto ao do caule,
retirando a pele imediatamente a seguir, puxando a pele a
partir do centro da cruz, com a ajuda de uma faca pequena.
ananás
- mantendo o ananás de pé, com uma faca bem afiada
comece por cortar a base e o topo. Depois, mantendo o
ananás de pé, corte a casca na vertical, de cima para
baixo. Finalmente, retire o caroço do ananás (centro),
podendo utilizar para o efeito tanto uma faca afiada, como
um instrumento próprio para o efeito (descaroçador, à
venda em lojas de utensílios de cozinha)
batatas
- lave as batatas (caso
estejam muito sujas, lave com o auxílio de uma escova);
utilize uma faca de cozinha pequena e afiada para
descascar as batatas. Vá cortando a pele no sentido
vertical, com cuidado para não penetrar muito na batata,
pois irá desperdiçá-la. Já existem à venda no mercado
práticos descascadores de legumes (manuais e
eléctricos); com a ponta da faca, retire os pontos pretos
que aparecerem. O procedimento é igual para outros
tubérculos, como nabos; lave novamente as batatas em
água corrente, para limpara restos de terra ou de casca.
Se não for utilizar imediatamente as batatas, coloque-as
dentro de um recipiente com água abundante, de forma a
que não oxidem.
beringelas
- descasque as beringelas cortando primeiro o caule e
folhas e puxando a pele no sentido do comprimento. Utilize
única e exclusivamente facas em aço inoxidável, caso
contrário a tendência já acentuada para oxidar será
potenciada.
alface - guardada no compartimento dos legumes do seu
frigorífico, a alface conserva-se por alguns dias.
cenouras
- lave as cenouras (caso
estejam muito sujas, lave com o auxílio de uma escova);
corte as duas extremidades de cada cenoura (é lá que se
concentram os químicos e pesticidas) e, com o auxílio de
uma faca de cozinha pequena e afiada, vá raspando a
cenoura, até eliminar toda a pele (NUNCA corte a pele de
uma cenoura como corta, por exemplo, frutas, pois irá
desperdiçar boa parte da cenoura). Já existem à venda
no mercado práticos descascadores de legumes (manuais e
eléctricos); lave novamente as cenouras, para eliminar
quaisquer resquícios de sujidade.
espinafres
- coloque os ramos de espinafre numa tábua de cozinha,
escolha as folhas, eliminando as velhas e caules, e
deitando a folhas escolhidas para dentro de um recipiente
com água. Uma vez escolhidas todas as folhas,
transfira-as para um escorredor e passe-as por água
corrente. Escorra bem.
morango
- sendo um fruto que cresce rente ao chão, o morango deve
ser muito bem lavado, de preferência em várias àgua,
assim como ligeiramente esfregado. Depois de lavado, deve
cortar o topo junto às folhas, pois é aí que se
acumulam as toxinas e pesticidas.
pêssego
- para descascá-lo mais facilmente, passe-o por água a
ferver durante 10 minutos, colocando-o em seguida em água
fria.
tomate
- há duas formas de descascar facilmente os tomates, sem
que estes se desfaçam e sem desperdiçar a sua polpa:
quer seja no micro-ondas, que no fogão tradicional,
coloque água num recipiente deite lá para dentro os
tomates (no caso do fogão, deve deixar ferver a água
antes de colocar lá dentro os tomates). Aqueça na
potência máxima durante 1 minuto ou até que as peles se
soltem. Passe-os imediatamente por água fria, escorra e
retire assim facilmente as peles.
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